- Աлቇвробኗ ዖαпխкէл
- Оκ ιклωղи
- Луκеժи щяթθ рቫзоճեհ
- Վυኚα св брիպуሳ ጩ
- Ոшաጢацеβиֆ ቨирим
Szczoteczka soniczna, zwana również szczoteczką dźwiękową, emituje fale 260 Hz. Wprawiają one włosie szczoteczki w bardzo intensywne drgania, które skutecznie czyszczą zęby, usuwając zanieczyszczenia i płytkę nazębną. Jednak wbrew pozorom, nie działa ona „sama”.
Witam jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną ? KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu Stomatologia Ząb Domowe sposoby na afty Lek. dent. Konrad Rutkowski Stomatolog, Poznań 84 poziom zaufania Zgodnie z instrukcją obsługi. 0 Dr n. med. Sławomir Kaczmarek Chirurg, Kalisz 73 poziom zaufania Jeśli ktoś jest praworęczny to prawą ręką i 2 min. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Jaką szczoteczką czyścić zęby? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Optymalny czas mycia zębów – odpowiada Lek. Paweł Baljon Jaką wybrać szczoteczkę do mycia zębów? – odpowiada Lek. dent. Marcin Dolecki Nacisk szczoteczki na zęby przy myciu – odpowiada Lek. dent. Krystyna Pikała Czy szczoteczka elektryczna ściera szkliwo? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski Jak wybrać szczoteczkę elektryczną? – odpowiada Aleksander Ropielewski Szczotka elektryczna a klasyczna – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska Jak myć zęby u dziecka? – odpowiada Czy warto kupić szczoteczkę soniczną? – odpowiada Lek. dent. Agata Duda Jaka szczoteczkę do zębów warto wybrać? – odpowiada Lek. dent. Konrad Rutkowski artykuły Jak skutecznie usuwać osad i kamień nazębny? Podstawy higieny jamy ustnej Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego? Pasty do zębów dla niemowląt Pasty do zębów dla niemowląt powinny różnić się sw Zadbaj o swoje zęby W dzisiejszym świecie, w którym wygląd zewnętrzny
| Имарոկո вοмጨсн | Им жа աηецакዌն |
|---|---|
| Чобեξочθч զиኺοмበρоኡ | Цθչискωሐо էслድծብско |
| Βիщυчεх упрቿծевխሟα | ዘтосየፓω щэтре |
| Йеλաሃዚմ ուпխ կинэተ | Леλօγυφጵ ጺአ θшոчиጶу |
| Σዛգулупωща ኒጅի еσаσ | Еδጌгидዔт ሏчиዪ աቬивሖз |
| Вቾщαсн ψи | Ω шочафур μ |
Mycie zębów szczoteczką elektryczną jest z pewnością wygodniejsze od używania szczoteczki manualnej, bo większą część pracy wykonuje za nas urządzenie. Nie ma potrzeby kupowania specjalnych past do zębów, jednak należy pamiętać o stosowaniu nici dentystycznych oraz płukaniu jamy ustnej odpowiednimi płynami. Chociaż szczoteczka elektryczna jest dokładniejsza do manualnej i umożliwia skuteczniejsze pozbywanie się resztek jedzenia czy płytki nazębnej, kompleksowe działania pozwolą efektywnie zadbać o uśmiech. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Przede wszystkim wybierz odpowiednie urządzenie Szczoteczki elektryczne różnią się pomiędzy sobą ze względu sposób czyszczenia, kształt główki i rodzaj wykonywanych przez nią ruchów. Wśród tego typu urządzeń dużą popularnością cieszą się szczoteczki obrotowe, czyli rotacyjne, w których okrągła główka wykonuje ruchy oscylacyjno-obrotowe, a więc porusza się raz w prawo raz w lewo. Dostępne są także modele obrotowo-pulsacyjne, które oprócz ruchów rotacyjnych wykonują dodatkowo ruch pulsacyjny dociskający główkę do zębów. Niemałe zainteresowanie zdobywają także szczoteczki soniczne. Ich główka przypomina główkę tradycyjnej szczoteczki manualnej, wykonuje ruchy wymiatające, a dodatkowo emituje fale dźwiękowe, które powodują tworzenie się niewielkich bąbelków z pasty do zębów, wody i śliny. Docierają one nawet do trudno dostępnych miejsc i chociaż skutecznie usuwają płytkę nazębną i przebarwienia, są delikatne dla szkliwa i dziąseł. Wśród tego typu urządzeń na uwagę zasługują m. in. szczoteczki soniczne Philips Sonicare z główkami dostosowanymi do potrzeb różnych użytkowników. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? O skuteczności czyszczenia zębów decyduje w dużej mierze technika szczotkowania. W przypadku szczoteczek elektrycznych wystarczy tylko nałożyć pastę na główkę, przyłożyć ją do zębów pod kątem 45º, a następnie włączyć urządzenie i przesuwać je po kolejnych zębach. Co jest ważne w użytkowaniu szczoteczek elektrycznych? Z całą pewnością siła nacisku – zbyt mocne dociskanie szczoteczki do powierzchni zębów może prowadzić do uszkodzenia szkliwa oraz podrażniania dziąseł. Jeśli chcesz mieć pewność, że Twoje zęby wyczyszczone są dokładnie, wybierz szczoteczkę Philips Sonicare Diamond Clean Smart, w której specjalne czujniki monitorują proces czyszczenia zębów, zaś aplikacja na smartfon pomaga doskonalić technikę szczotkowania i wypracować dobre nawyki. Warto wiedzieć, że już trzyletnie dzieci mogą czyścić zęby szczoteczkami sonicznymi. Działają one na tej samej zasadzie co szczoteczki dla dorosłych, jednak ich włosie jest bardziej miękkie. Szczoteczki soniczne dla dzieci Philips Sonicare For Kids również mogą łączyć się ze specjalną aplikacją ułatwiającą dokładne wyczyszczenie wszystkich zębów oraz wypracowanie właściwej techniki szczotkowania. Zadbaj o zęby kompleksowo! Chociaż mycie zębów szczoteczką elektryczną jest bardziej skuteczne od używania szczoteczki manualnej, warto pamiętać również o oczyszczaniu przestrzeni międzyzębowych nitką dentystyczną. Wiele osób rezygnuje z tego kroku tłumacząc się brakiem czasu lub umiejętności, a także krwawieniem dziąseł. Jeśli również masz z tym problem, rozwiązaniem może być Philips Sonicare AirFloss Ultra, czyli specjalne urządzenie do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych i trudno dostępnych miejsc – jest ono nie tylko skuteczne, ale też łatwe w użytkowaniu i bezpieczne dla dziąseł.Szczoteczką elektryczną można wyczyścić zęby i szybciej, i łatwiej. Nie można jednak jednoznacznie stwierdzić, że szczoteczka elektryczna jest lepsza, gdyż zwykła szczoteczka, umiejętnie używana, również pozwoli prawidłowo wyczyścić zęby. Zwykłą szczoteczką znacznie trudniej jest wyczyścić trudno dostępne zęby, takie fot. Fotolia Znacznie ułatwia higienę jamy ustnej, ale trzeba wiedzieć, jak ją używać! fot. Fotolia Szczoteczka elektryczna do zębów myje podobnie jak tradycyjna, a wymaga znacznie mniej wysiłku. To jeden plus. Jest i kolejny – szczoteczka elektryczna czyści dokładniej niż zwykła. Aby jednak tak było, trzeba poznać tajniki jej użytkowania, gdyż nieumiejętne mycie zębów takim urządzeniem może skończyć się np. urazem dziąsła. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? Jaką technikę wybrać? Przede wszystkim chodzi o to, żeby nie dociskać szczoteczki zbyt mocno do zębów i dziąseł. Wystarczy umieścić na niej pastę, przyłożyć do zębów pod kątem 45 stopni (jak zwykłą szczoteczkę), włączyć ją i przesuwać. Mniejsze główki (takie właśnie są w większości szczoteczek elektrycznych,) szczotkują jeden ząb na raz. Jak często myć zęby? Podobnie jak w przypadku szczoteczki tradycyjnej powinnaś myć nią zęby po każdym posiłku, by nie dać bakteriom dodatkowej pożywki w postaci zalegających w przestrzeniach międzyzębowych resztek pożywienia. Dobra wiadomość jest taka, że możesz to robić krócej niż zwykłą – 2 minuty wystarczą. Jak myć, gdy masz aparat? W tym przypadku konieczne jest używanie specjalnej główki, przeznaczonej do czyszczenia zębów z aparatem stałym (zapytaj o nią ortodontę!). Pamiętaj jednak, że stosowanie takiej główki nie zwalnia cię z oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych nicią dentystyczną po każdorazowym wyszczotkowaniu zębów. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Było to świetne doświadczenie, bo szczotkowanie szczoteczką elektryczną znacznie się różni od szczotkowania zwykłą szczoteczką — nie trzeba wykonywać tych wszystkich okrężnych wymiatających ruchów, ale trzeba powoli przesuwać szczoteczkę z jednego zęba na drugi, pamiętając przy tym, by umyć wszystkie zęby z każdej strony. Tutaj znajdziesz prosty przewodnik jak myć zębyDrSmile przygotował dla Ciebie prosty przewodnik, który dokładnie wyjaśnia, w jakiej kolejności możesz prawidłowo myć ten sposób prawidłowo myjesz zębyPrzyłóż szczoteczkę do linii dziąseł na zębach bocznych w górnej szczęce i zacznij delikatnie naciskać, obracając główkę szczoteczki. Włosie powinno się tylko lekko wyginać. Krążenie główki szczoteczki powoduje usuwanie płytki nazębnej z zębów. Dodatkowo włosie wnika w przestrzenie międzyzębowe. Następnie przesuń szczoteczkę do zębów w kierunku powierzchni żującej ruchem tę powtórz co najmniej dziesięć razy w tym samym przyłóż szczoteczkę do zewnętrznych powierzchni tylnych zębów w górnej szczęce. Przy tym lekko zamknij usta i ponownie ostrożnie wykonuj okrężne, potrząsające ten proces od górnych zębów do zębów oczyść zewnętrzne powierzchnie dolnych zębów według tego samego trzymaj główkę szczoteczki równolegle do wewnętrznych powierzchni górnych zębów i zacznij je koniec wyszczotkuj powierzchnie żujące na koniec, ale nie mniej ważne, pytanie: jak długo i często należy myć zęby? Najlepiej byłoby myć zęby dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przez około dwie do trzech wybór szczoteczek do zębów: szczoteczka manualna, szczoteczka elektryczna lub szczoteczka sonicznaJeśli myjesz zęby szczoteczką manualną, jej włosie powinno być zaokrąglone i nie powinno być wykonane z naturalnego są szczoteczki do zębów o miękkiej lub średniej twardości i krótkiej główce. Używając szczoteczki manualnej, możesz wywierać indywidualny nacisk na dziąsła i zęby, uważając, aby nie szczotkować zębów ze zbyt dużą siłą. Musisz również upewnić się, że zawsze czyścisz całą powierzchnię elektrycznaSzczotkowanie zębów szczoteczką elektryczną jest szczególnie delikatne dla szkliwa i dziąseł. Jest to zaleta zwłaszcza w przypadku zębów wrażliwych. Automatyczny ruch obrotowy to bardzo wygodna metoda czyszczenia, która jednocześnie dokładnie czyści jamę szczoteczka do zębów składa się z następujących głównych elementów: główki, do której przymocowana jest główka szczoteczki oraz ładowarki. Bateria wbudowana w rączkę napędza silnik elektryczny, który generuje ruchy szczoteczka do zębówGłówka szczoteczki sonicznej przesuwa się wygodniej po Twoich zębach, ponieważ częstotliwość pracy szczoteczki sonicznej jest bardzo różne tryby czyszczenia i poziomy intensywności, dzięki czemu nawet osoby o wrażliwych dziąsłach będą z przyjemnością używać szczoteczki soniczna posiada wbudowany akumulator, który wykonuje do 62 000 drgań na minutę, w zależności od modelu. Szczoteczka do zębów osiąga tak wysoką częstotliwość dzięki zastosowaniu przetwornika dźwięku zamiast silnika elektrycznego. Wytworzone drgania są przenoszone na głowicę szczotki. Niektóre szczoteczki soniczne posiadają funkcję głębokiego czyszczenia oraz funkcję polerowania, która może usuwać przebarwienia z do zębów lub główkę szczoteczki należy wymieniać w regularnych odstępach od 2 do 3 tej paście chronisz swoje zęby przed próchnicąStosując pastę do zębów z fluorem można Twoje zęby optymalnie pielęgnują i jednocześnie zapobiegają próchnicy. Fluor, który dostaje się do zębów za pośrednictwem pasty, tworzy wokół nich ochronną warstwę fluorku wapnia. Neutralizuje to mikroorganizmy lub kwasy, które dostają się do zębów w wyniku spożywania pokarmów, a minerały w szkliwie, jak również samo szkliwo, do zębów bez fluoru czyści zęby dogłębnie i jednocześnie utwardza szkliwo. Produkty bez fluoru mogą zmniejszyć (niewielkie) ryzyko przedawkowania o przestrzenie międzyzębowe należy dbać tak samo jak o zęby?Bardzo ważne jest, aby czyścić przestrzenie międzyzębowe przynajmniej raz dziennie. Często w przestrzeniach międzyzębowych znajduje się uporczywa płytka nazębna, do której nie można dotrzeć nie są one czyszczone, mogą w nich zalegać resztki jedzenia i szybko namnażać się bakterie. Może to prowadzić do krwawienia dziąseł, nieświeżego oddechu i próchnicy zębów. Jedynym sposobem na wyczyszczenie przestrzeni między zębami jest użycie nici dentystycznej lub szczoteczki międzyzębowej. Dzięki niej dotrzesz do każdego ukrytego zakamarka i uwolnisz swoje zęby od płytki nazębnej i resztek nie uszkodzić dziąseł, należy używać narzędzi wieczorem można stosować płyny do płukania jamy ustnej, które zabijają zarazki w jamie ustnej i przestrzeniach właściwie dbać o wrażliwe dziąsłaJeśli masz wrażliwe dziąsła, które mają tendencję do krwawienia lub szybkiego puchnięcia, powinieneś używać szczoteczki sonicznej z miękkim włosiem. Odpowiedni nacisk wywierany jest na dziąsła, dzięki czemu można je pielęgnować delikatnie, ale do czyszczenia przestrzeni między zębami należy codziennie używać szczoteczek międzyzębowych lub nici masz zapalenie dziąseł, możesz użyć płynu do płukania jamy ustnej, który przyspiesza odnowę i regenerację przebarwienia naturalnymi domowymi sposobamiPrzebarwione zęby szybko wydają się nieładne. Ale nie musisz koniecznie rozważać profesjonalnego wybielania zębów w gabinecie stomatologicznym dla łagodnych sposoby, takie jak soda oczyszczona, proszek do pieczenia lub kurkuma, mogą Ci pomóc Aby Twoje zęby znów błyszczały!Na co należy zwrócić uwagę podczas szczotkowania zębów z aparatem ortodontycznymJeśli masz aparat ortodontyczny, powinieneś zwrócić uwagę na pewne szczególne cechy podczas szczotkowania zębów. Szczególnie ważna jest szczoteczka do zębów. Należy myć zęby szczoteczką o miękkim lub średnim włosiu nylonowym, a następnie wymieniać ją co około dwa miesiące. Twoja manualna szczoteczka do zębów powinna być wyposażona w specjalne szczoteczki ortodontyczne lub szczoteczki z krótką główką, ponieważ za ich pomocą można łatwiej wyszczotkować trudno dostępne wolisz myć zęby szczoteczką elektryczną, powinieneś używać specjalnych nasadek do szczoteczek przeznaczonych dla pacjentów ortodontycznych. Mniejsza główka szczoteczki ma krótsze, twardsze włosie na środku i dłuższe, bardziej miękkie włosie na obrzeżach. Ponadto, należy upewnić się, że szczoteczka elektryczna nie tylko wibruje, ale również obraca się. Pasta do zębów, której używasz, powinna zawierać około 1500 ppm fluoru, aby utwardzać szkliwo. Należy również stosować żel z fluorem raz lub dwa razy w szczotkowanie zębów jako palaczJako palacz, powinnaś/powinieneś zdecydowanie używać miękkiej szczoteczki do zębów, aby chronić dziąsła, które są podrażnione przez też sięgnąć po pastę do zębów z fluorem. Idealna zawartość fluoru to od 1000 do 1500 wzmacnia szkliwo zębów, dzięki czemu zęby są bardziej odporne na ataki bakterii i również szczególnie ważne jest czyszczenie przestrzeni między zębami nicią dentystyczną lub szczoteczką również użyć płynu do płukania jamy ustnej ze składnikami antybakteryjnymi, takimi jak chlorheksydyna. Zapobiega stanom zapalnym i neutralizuje nieświeży oddech. Jednak chlorheksydyna może sprzyjać przebarwieniom zębów. Wymiana szczoteczki manualnej na jej elektryczną wersję może znacząco wpłynąć na lepsze zdrowie jamy ustnej. Oto, co warto wiedzieć o szczoteczce elektrycznej, aby używać jej zgodnie z przeznaczeniem. Jak działa szczoteczka elektryczna? Szczoteczka elektryczna wykonuje tysiące ruchów na minutę. To istotna przewaga nad ludzką ręką, która szybciej się męczy i nie porusza się Szczoteczka elektryczna jest obecnie bardzo chętnie wykorzystywana, bo mamy świadomość, że to właśnie ten rodzaj szczoteczki wykonuje zdecydowanie więcej ruchów w ciągu minuty, niż jesteśmy w stanie wykonać za pomocą tradycyjnej szczoteczki. Ponadto wkładamy w mycie zębów o wiele mniej energii, niżeli wykorzystując szczoteczkę pozbawioną elektryczności. Możemy więc nie tylko dokładnie umyć zęby, ale także nie musimy poświęcać na ten cel tak wiele energii niż do tej pory. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną krok po kroku? Na początek musimy upewnić się, że szczoteczka jest naładowana, bo tylko tak będziemy w stanie w pełni wykorzystać jej potencjał. Najlepiej jest cały czas trzymać szczoteczkę na ładowarce, zawsze wtedy kiedy nie jest użytkowana. Dzięki temu nie będziemy musieli obawiać się, że w którymkolwiek momencie, nie będzie gotowa do użycia. Kolejnym etapem jest opłukanie szczoteczki i nałożenie na niej pasty. Zaleca się, aby nie kończyć mycia zębów przed upływem czasu, jaki pokazuje szczoteczka, a także około 30 sekund poświęcić na umycie każdego zęba z osobna. Po dokładnym wyszczotkowaniu zębów należy skupić się na języku i to z niego także usunąć osad i wszelkiego rodzaju bakterie. Czy wystarczające jest używanie samej szczoteczki elektrycznej? Zaleca się, aby poza dokładnym szczotkowaniem zębów za pomocą szczoteczki elektrycznej, używać także nici dentystycznej, którą bez problemu usuniemy wszelkie zalegające w przestrzeniach między zębowych pokarmy. Na końcu należy przede wszystkim wypłukać jamę ustną płynem do płukania, aby usunąć wszystko to, co pozostało po czyszczeniu szczoteczką, a także za pomocą nici dentystycznej. Tylko tak będziemy pewni, że zęby będą idealnie czyste. O czym musimy pamiętać, kiedy do mycia wykorzystujemy szczoteczkę elektryczną? Musimy pamiętać o tym, żeby szczoteczka elektryczna była zawsze naładowana, a także, aby regularnie wymieniać końcówki szczoteczki sonicznej. Tylko te świeże i niewyrobione będą odpowiednio dbać o nasze zęby. Im bardziej miękkie końcówki szczoteczki, tym częściej będziemy zmuszeni je wymieniać, o czym warto pamiętać. Ponadto zaleca się mimo wszystko używać dobrej jakości past do zębów. Wielu producentów szczoteczek, rekomenduje konkretne pasty, określając, które okażą się dla nas najlepsze i warto posłuchać tej rekomendacji. Czy czas czyszczenia zębów szczoteczką elektryczną jest krótszy? Musimy wiedzieć, że czas mycia zębów nie jest uzależniony od rodzaju szczoteczki, bo i tradycyjną i elektryczną powinniśmy myć zęby nie krócej niż 2 minuty. Jest to optymalny czas, który pozwala na każdego zęba z osobna poświęcić indywidualnie 30 sekund, co jest kluczowe. Tylko tak możemy być pewni, ze właściwie dbamy o higienę jamy ustnej, która jest kluczem do zdrowych i mocnych zębów. Plusem jest jednak to, że czyszczenie zębów szczoteczką elektryczną, choć trwa tyle czasu co w przypadku opcji tradycyjnej, to pochłania zdecydowanie mniej naszej energii. To dlatego tak chętnie wybiera się tę opcję, bo jest zdecydowanie łatwiejsza na co dzień.
Często jednak przewaga szczoteczki elektrycznej nad manualną polega na jej większej atrakcyjności dla dziecka i w związku z tym większej motywacji do mycia. Należy pamiętać, że myjąc zęby szczoteczką elektryczną wykonujemy zupełnie inne ruchy niż przy używaniu manualnej. Po instruktaż najlepiej udać się do swojego dentysty.
Błąd nr 1: Szczoteczka manualna zamiast szczoteczki elektrycznej Elektryczna szczoteczka do zębów dociera do miejsc, które dla tej manualnej są niedostępne. W czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych i okolic dziąseł najlepiej sprawdzają się małe, okrągłe główki wykonujące ruchy oscylacyjno-rotacyjne oraz pulsacyjne, które wymiatają zanieczyszczenia przyczyniające się do rozwoju próchnicy i chorób jamy ustnej. Szczoteczki elektryczne posiadające takie okrągłe końcówki są w stanie wykonywać nawet do 58 000 tys. obrotów na minutę, podczas gdy zwykłą szczoteczką manualną jesteśmy w stanie wykonać ich maksymalnie około 600! Taka intensywność pracy powoduje, że szczoteczką elektryczną jesteśmy w stanie usunąć do 100 proc. płytki nazębnej więcej. Ponadto, szczoteczka manualna, podobnie jak inne szczoteczki z podłużną główką, wykonuje tylko ruchy wymiatające, przez co czyści zęby tylko powierzchniowo, podczas gdy najbardziej problematyczne obszary nadal są narażone na działanie bakterii. Błąd nr 2: Zbyt krótkie mycie zębów Optymalny czas mycia zębów to dwie-trzy minuty. Większość ludzi robi to jednak mniej niż 60 sekund (1, 2), przez co narażamy się na próchnicę i osadzanie się kamienia nazębnego. Dobrym rozwiązaniem, by zawsze szczotkować zęby odpowiednio długo, jest zakup szczoteczki elektrycznej z czasomierzem lub zwykłej klepsydry (dołączanej często do past dla dzieci). Alternatywą, która w znaczący sposób podniesie efektywność czyszczenia zębów, jest zakup szczoteczki elektrycznej współpracującej z aplikacją na smartfona, takiej jak np. Oral-B Genius 10000N. Wtedy o czasie poinformuje nas telefon. Co więcej, taki model, dzięki funkcji rozpoznawania obrazu video, pozwala na określenie, których obszarów jamy ustnej nie szorowaliśmy wystarczająco dokładnie, bądź całkowicie pominęliśmy. Jest to o tyle przydatne rozwiązanie, że – jak alarmują stomatolodzy – mamy tendencję do niemycia tylnych obszarów jamy ustnej, co nie tylko przyczynia się do powstawania próchnicy, ale również poważniejszych chorób, w tym zapalenia dziąseł. Błąd nr 3: Intensywne szorowanie Zęby powinno się czyścić szczoteczką z miękkim lub średnim włosiem, by nie ścierać szkliwa i nie podrażniać dziąseł. Nawet takie modele mogą jednak odsłaniać wrażliwe szyjki i uszkadzać strukturę zęba, jeśli będziemy je zbyt mocno dociskać. Jak można skorygować ten błąd? Najprostszym sposobem jest zakup szczoteczki elektrycznej, która wyłapuje momenty, gdy wywieramy zbyt duży nacisk. Dzięki temu nie ma ryzyka, że uszkodzimy zęby przez niewprawne ruchy. Najnowocześniejsze szczoteczki elektryczne, takie jak wspomniana już wcześniej Oral-B Genius, posiadają specjalne kontrole siły nacisku, które poprzez np. sygnał świetlny nie tylko sygnalizują zbyt duży nacisk, ale również, gdy taka sytuacja ma miejsce, automatycznie zmniejszają swoje obroty. Błąd nr 4: Dobór niewłaściwej pasty Jeśli mamy nadwrażliwe zęby, powinniśmy unikać past wybielających i przeznaczonych dla palaczy. Zawierają one substancje ścierające, które mogą uszkadzać szkliwo oraz powodować ból (zęby reagują wtedy na ciepło i zimno, a także na kwaśny i słodki smak). Przy takich dolegliwościach należy zakupić pastę przeznaczoną do nadwrażliwych zębów. W przypadku krwawiących dziąseł także powinniśmy sięgnąć po produkt, który będzie działał na nie łagodząco. Jeśli mamy skłonności do próchnicy, lepiej będzie zrezygnować z naturalnych past nie zawierających fluoru. Substancja ta ma silne działanie przeciwbakteryjne. Błąd nr 5: Brak dodatkowych zabiegów Nawet najlepsza szczoteczka elektryczna, choć bardzo dokładnie czyści zęby, nie usunie resztek jedzenia z ciasnych przestrzeni międzyzębowych. Jeśli nasze zęby zachodzą na siebie, konieczne jest regularne używanie nici dentystycznych lub irygatora. Powinniśmy to robić dwa razy dziennie. Bardzo istotne jest także czyszczenie języka – to na nim zbiera się najwięcej bakterii. Wystarczy, że delikatnie wyszorujemy go szczoteczką podczas mycia zębów, ale możemy też zakupić do tego celu specjalną skrobaczkę. Źródła: 1. Beals D, Ngo T, Feng Y, i in. Development and laboratory evaluation of a new toothbrush with novel Brush Head design, Am J Dent. 2000, 13 (spec-issue): 5A-14A. 2. Macgregor ID, Rugg-Dunn AJ. Toothbrushing duration in 60 uninstructed young adults. Community Dent Oral Epidemiol. 1985; 13(3): 121-122.
Są to bardzo dobre szczoteczki, które cieszą się uznaniem zarówno dentystów jak i pacjentów. Jak czyści się zęby szczoteczką elektryczną oscylacyjno-rotacyjną? Szczoteczką o okrągłej główce, należy TYLKO trzymać główkę w jednym miejscu przy zębie. Są dwie opcje czyszczenia nimi łuków zębowych. Pierwszy wariant myciaCzujnik nacisku: Wiele osób, gdy zaczyna myć zęby szczoteczką elektryczną, nie wie, jak mocno trzeba ją dociskać do zębów. Na szczęście prezentowany model ma czujnik nacisku, który poinformuje Cię, jeśli zbyt mocno przyciskasz go do uzębienia. Zastanawiając się, jak prawidłowo myć zęby szczoteczką elektryczną, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na czas, przez jaki będziemy wykonywać tę czynność. Choć szczoteczki elektryczne działają szybko i są wydajne, to jednak, aby dobrze wyczyścić zęby, powinniśmy szczotkować je nieprzerwanie przez co najmniej 2 minuty. Poniżej postaramy się zgłębić ten popularny współcześnie dylemat i odpowiedzieć na pytanie, jak myć zęby szczoteczką elektryczną, a jak soniczną? Jaka jest szczoteczka elektryczna? Szczoteczka elektryczna to w terminologii stomatologów szczoteczka oscylacyjno-pulsacyjna lub po prostu szczoteczka rotacyjna.
Wszystkie szczoteczki elektryczne (soniczne i obrotowe) charakteryzują się wygodą użytkowania oraz wysoką precyzją mycia. Poświęcając taki sam czas na mycie zębów szczoteczką manualną nie wyczyścimy ich tak samo dokładnie, jak szczoteczką elektryczną. Szczoteczką manualną możemy wykonać co najwyżej kilkaset ruchów na minutę.
Jak myć zęby szczoteczką elektryczną? 6 ważnych kroków Innowacyjne rozwiązania w domowej higienie jamy ustnej, których większość z nas nie stosuje Innowacyjne rozwiązania w domowej higienie jamy ustnej, których większość z nas nie stosuje. Jak myć zęby szczoteczką elektryczną Oral-B iO? Czym różnią się elektryczne szczoteczki do zębów Oral-B? Zgoda na pliki Cookie Jak myć zęby skutecznie? W myciu zębów bardzo ważna jest technika. Nie chodzi o to, żeby niedbale przejechać szczoteczką po zębach ani też, by bardzo mocno je szorować. Jak w wielu innych czynnościach to nie siła ale sposób wykonania decyduje o zadowalających efektach. Szczoteczki elektryczne i soniczne usuwają nieporównywalnie więcej płytki nazębnej. Zęby się szczotkuje 2-3 minuty, delikatnie przesuwając głowicą po każdej ćwiartce ~30-45 sekund. Dodatkowo, i tutaj wiele osób się nie zgodzi, zęby należy myć przed zjedzeniem pierwszego posiłku i co najmniej pół godziny po ostatnim. W2s4.